Ich glaube, jetzt werde ich mit Krafttraining durchziehen
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Vor einer Woche überlegte ich mir einen neuen, simpleren Plan fürs Krafttraining. Nie habe ich es geschafft, Krafttraining dauerhaft durchziehen zu können. Ich machte es mir in der Vergangenheit immer viel zu kompliziert und nahm mir zu viel vor. Als ich mich letzte Woche auf etwas Neues, Simpleres festlegte, begann ich auch direkt damit.
Seither habe ich in gesunden Abständen zwei weitere Male dieses Workout vollbracht. Ich bin gerade erst am Anfang und in dieser Phase herrscht immer viel Euphorie. Jedoch fühle ich mich wirklich gut und merke keinerlei Schwierigkeiten darin, mit einem Workout zu beginnen. Mit Umziehen und Duschen sowie Hin- und Rückweg brauche ich keine zwei Stunden, um ordentlich zu trainieren. Das zwei- oder dreimal pro Woche zu tun, sollte auch auf Dauer kein Problem darstellen.
Ich glaube, dass aus mir nicht nur Euphorie spricht. Ich bin mir sehr sicher, dass Krafttraining für mich endlich Klick gemacht hat. Mal sehen, wie es weitergehen wird
