Durch diese eine Sache werde ich am häufigsten krank und ich hoffe, es hiermit ändern zu können
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In den vergangenen Jahren habe ich Sport aufrichtig lieben gelernt. Ich merke, wie viel besser mein Körper sich dadurch fühlt. Allerdings ist es für mich bisher immer schwierig gewesen, ihn im Winter durchzuziehen. Ich mache sehr viel draußen und vom Gefühl her stört mich die Kälte nicht, jedoch muss ich immer wieder feststellen, dass sie meinen Körper bei intensiven Aktivitäten stark beeinflusst und ich schneller krank werde als sonst.
Aktuell bin ich ein wenig angeschlagen, und da ich es in ein paar Wochen nicht wieder sein möchte, überlegte ich mir heute, was ich ändern könnte.
Ich entschloss mich dazu, etwas an meiner Kleidung zu ändern. Größtenteils trage ich über das Jahr hinweg die gleiche Sportkleidung und diese Sachen sind nicht allzu gut geeignet für die kälteren Tage. Letztens hat mir jemand erzählt, wie sie während des Winters so ziemlich die gleichen Alltagsklamotten trägt, nur mit Thermounterwäsche darunter. Sie meinte, sie würde es mehr als warm genug halten.
Als mir dieser Kommentar wieder einfiel, habe ich mich direkt zum nächsten Intersport begeben. Dort habe ich mir ein Set geben lassen, es anprobiert und direkt gekauft. Es saß richtig gut und ich konnte mir vorstellen, was für einen Unterschied es machen würde.
Es zu kaufen, schmerzte ein wenig, weil ich wirklich ungerne Geld für neue Kleidung ausgebe. Wenn es jedoch meine Krankheitsphasen durch den Sport reduziert, greife ich gerne mal in die Tasche.
Leider bin ich noch ein wenig krank, aber ich denke, dass ich im Laufe der Woche mein nächstes Workout wieder angehen kann. In der Zwischenzeit werde ich die Thermounterwäsche mal im Alltag anziehen und sehen, wie es sich verhält.
Danke für die kurze Erwähnung deiner Thermounterwäsche. Es hat mich heute auf diese Idee gebracht. Vielleicht wird sie mir tatsächlich helfen
