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Gestern Abend hatte ich bereits ein leicht mulmiges Gefühl gehabt. Heute wachte ich damit verstärkt auf und es zog sich über den Tag hinweg. Nichts Drastisches, aber ich bin eindeutig angeschlagen. Sehr nervig, da ich deshalb heute ein Treffen absagen musste, auf welches ich mich schon lange freute. Ich hatte mir sogar extra Urlaub genommen, um am Wochenende nicht arbeiten zu müssen. Wirklich schade. Den Tag über habe ich viel nachgedacht und ich glaube, dass diese Krankheitsphase sowie die von vor ein paar Wochen aus den gleichen Gründen entstanden sind. Ich hatte meinem Körper nicht mehr genug Bewegung und Schlaf geschenkt. In den vergangenen Wochen war ich wirklich immer an der Grenze oder habe diese leicht unterschritten. Das ist nicht gut. Ein solches Problem hatte ich vor Ausbildungsbeginn nicht. Zu dieser Zeit hatte ich vielmehr Freiheiten und jetzt bin ich in meinem Alltag zeitlich wesentlich eingeschränkter. Ich muss meine Gesundheit jedoch maximal priorisieren, sonst werden die nächsten Jahre der Ausbildung nicht machbar.
Ich werde in den nächsten Wochen einiges ändern, um das langfristig wieder in Ordnung zu bringen
