Mir geht es sehr viel besser
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Fast drei Monate ist es her, seitdem wir miteinander redeten, und wir entschieden uns, uns nicht mehr zu sehen. Seither hatten wir uns zwei Mal im Alltag begegnet. Jedes Mal reagierte mein Körper mit viel Stress. Mein Kopf konnte ihren Vertrauensbruch schnell verarbeiten, mein Nervensystem jedoch nicht.
Heute begegnete ich ihr zufällig wieder. Mein Körper reagierte zwar immer noch mit einem Stressausbruch, jedoch nur noch ganz kurz. Als hätte es fast keinen gegeben. Wir unterhielten uns auch ein wenig. Ich fragte sie mehr über ihr Leben, als sie über meines, und allgemein hatte sie keinen wirklichen Blickkontakt zu mir. Ich empfand es als unschön, doch insgesamt bin ich damit voll in Ordnung. Wir sind nun mal kein aktiver Teil mehr in unseren jeweiligen Leben.
Noch bin ich nicht komplett von ihrem Vertrauensbruch geheilt, allerdings habe ich in den letzten Monaten wirklich tolle Fortschritte gemacht, wie mir unsere erneute Begegnung heute zeigte. Ich bin stolz, wie ich bis heute damit umgegangen bin:
- Ich rede mit Freunden aktiv über meine Gedanken
- Ich schreibe alles auf, was ich hierzu erlebe
- Ich lese mir meine geschriebenen Texte nachträglich durch
Ich hatte mich dieser Belastung ausgesetzt, statt mich vor ihr zu verstecken. Ich bin froh, wo ich damit heute stehe, und ziehe meine Lehren daraus. Auch, wenn es wirklich nicht schön war, was du tatest, bin ich dir dankbar dafür, mich verletzt zu haben. Durch diesen Prozess der Heilung zu navigieren, macht mich stärker als vorher
