Reden. Reden. Reden.
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Gestern war ich bei einer Freundin zum Abendessen mit ihrem Mann eingeladen. Danach hatte er wonach vor und sie und ich gingen raus für einen Spaziergang. Wie jedes Mal ist der Austausch mit ihr wundervoll und heute war es für mich ein sehr besonderer.
Auf dem Retreat vor zwei Wochen habe ich in Gesprächen mit anderen viele meiner Ängste in Bezug auf Sex und mein ungesundes Verhältnis zu Selbstbefriedigung geteilt. Ich erhielt dort viele tolle Sichtweisen, die mir aktuell gut dabei helfen, bisherige Ängste und Denkmuster aufzulösen. Eine Sache, die mir jedoch besser hilft als jede Sichtweise, ist, darüber zu reden. Mein Kopf versteht mittlerweile vieles, doch mein Körper reagiert noch viel zu oft mit Stressausbrüchen. Daher nehme ich seit dem Retreat vielmehr Gelegenheiten wahr, mich zu öffnen und über diese Themen zu sprechen.
Auf dem Spaziergang heute wurde ich über das Retreat gefragt. Hier hätte ich mich kurz fassen können und wollte es zuerst sogar. Ich bemerkte, wie sehr mein Körper reagierte und sexbezogene Themen vermeiden möchte. Doch ich tat es, und was mir zunächst sehr unangenehm war, tat mir kurz darauf bereits richtig gut. Auch sie öffnete sich mir ohne Zügel bzgl. Sexthemen und ich habe viel Neues daraus für mich mitnehmen können.
Ich befinde mich auf einem guten Weg der Heilung
