Ich bin sehr stolz darauf
1–2 Minuten
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Heute bin ich, wie so oft, Plasmaspenden gewesen und bis zur Spende achtete ich nicht besonders darauf, viel zu trinken, damit mein Blut besser fließt. Scheinbar jedoch trinke ich mittlerweile unbewusst genug, denn heute hatte ich meine bisher schnellste Spende mit 35:07 Minuten.
Sowieso hatte ich schon länger nicht mehr eine Spende, die länger als 45 Minuten war. Früher jedoch dauerten sie bei mir über eine Stunde, weil ich jedes Mal mehr hätte trinken können und auch sollen. Diese konstante Erinnerung, dass ich Zeit sparen würde, wenn ich mehr trinke, verbesserte mein Trinkverhalten ungemein.
Schön, wie sich das entwickelt hat
