Ich hoffe, ich nutze es ab jetzt regelmäßig(er)
|
|
Als ich von zu Hause ausgezogen bin, war eine meiner ersten Anschaffungen ein Stehschreibtisch. Ich wusste, ich würde zu Hause an vielerlei Projekten arbeiten bzw. mich ausprobieren, und dabei war es mir wichtig, meine Gesundheit nicht durch ewiges Sitzen negativ zu beeinträchtigen. Seither nutze ich diese Funktion auch aktiv, weshalb ich mich vor ca. eineinhalb Jahren dazu entschlossen hatte, meinen Stehschreibtisch mit einem Walking Pad zu ergänzen. Es ist eine kleinere Art von Laufband zum Gehen am stehenden Schreibtisch.
Ich stehe bis heute sehr regelmäßig, doch gehen mal mehr und mal weniger. Die letzten zwei Monate verwendete ich mein Walking Pad sogar kein einziges Mal. Es lag zwar unter anderem daran, dass ich viel unterwegs und selten am Schreibtisch war. Geschweige denn in einen regelmäßigen Flow gekommen bin. Trotz dessen gab es jedoch gelegene Momente, in welchen ich es dennoch nicht genutzt hatte. Ich weiß nicht, was es war, aber heute war irgendwas wieder anders. Ich denke, ich habe meine Routine am Schreibtisch wiedergefunden, denn heute dachte ich an mein Walking Pad und freute mich riesig darauf, es zu nutzen. Für über eine Stunde war es mal wieder im Einsatz.
Heute war wieder ein und ich hoffe auch erst einmal der letzte Startpunkt. Ich nehme mir vor, das Walkingpad mindestens einmal in der Woche zu verwenden. Das ist ein absolut machbares Vorhaben, wenn ich nicht unterwegs bin. Ich weiß, wie gut es mir tut, und ich sollte es nutzen
