Gönnungen gehören im Leben dazu, dennoch achte ich auf Folgendes
|
|
Heute hatte ich die Möglichkeit, kostenfrei Bifi Carazza, einen Pizza-Snack, zu probieren. Dieser war überraschend lecker, jedoch macht es keinen Sinn für mich, diesen zu essen, geschweige denn, selbst zu kaufen. Es stört mich nicht einmal so sehr, dass dieser ungesund ist, weil ich mich insgesamt gesund ernähre und etwas Ungesundes mal dazugehören darf. Für mich ist das Problem, dass ich von so einem kleinen Ding, im Vergleich zu anderen Snacks nicht satt werde. Ich hatte acht Stück von diesen gegessen und bemerkte kein Sättigungsgefühl. Das Einzige, was ich merkte, war, wie mir ein solcher Happen Lust auf mehr gab, und mit diesen Faktoren sind solche Snacks für mich absolut nicht sinnig.
So etwas habe ich öfter. Wenn ich etwas Neues, Ansprechendes sehe oder die Möglichkeit zum Probieren habe, beobachte ich immer ganz genau, wie ein Snack sich für mich verhält. Wenn ich durch diesen keinerlei Sättigungsgefühl erhalte, ist dieser es für mich nicht wert, gekauft zu werden. Schokolade oder Kekse tun für mich dorthingehend einen weitaus besseren Job.
Ich möchte nicht, dass ein ungesünderer Teil meiner Selbstfürsorge zu einem sehr ungesunden Teil meiner Selbstfürsorge wird. So habe ich heute Bifi und ähnliche Artikel aus meinem Leben gestrichen. Sie waren zwar vorher nie Thema, aber sie werden es auch nicht mehr werden
